Vorträge & Workshops
Aktuelle Termine
Magische Einschlafhilfe
Entspannungstechniken für die Einschlafbegleitung
(Eltern-Workshop)
In diesem Workshop zeige ich dir einfache und spielerische Entspannungstechniken, die dir und deinem Kind helfen, abends zur Ruhe zu kommen.
Offenen Praxistür
Deine Chance, meine Mama-Beratung kennenzulernen!
Am Freitag, den 25. April 2025, öffne ich die Türe meines Beratungsraums in der OASE Familienzentrum Ebreichsdorf für dich!
Was dich erwartet:
Komm einfach vorbei – ganz ohne Anmeldung
Lerne mich und meine Mama-Beratung persönlich kennen
Hol dir kostenlos ein kurzes Erstgespräch
Erzähl mir von deinen Themen & schau, ob meine Beratung das Richtige für dich ist
Genieße eine entspannte Atmosphäre mit Kaffee & Austausch mit anderen Mamas
Wann & Wo?
OASE Familienzentrum, Wr. Str. 25A/2, 2483 Ebreichsdorf, Freitag, 25. April 2025, ⏰ 10:00 – 13:00 Uhr
Für wen ist dieser Tag gedacht?
Dieser Vormittag ist für dich, wenn du neugierig bist, ob psychologische Begleitung dich unterstützen kann, aber erst einmal unverbindlich reinschnuppern möchtest.
Einfach kommen & ausprobieren – ich freue mich auf dich! 💛
👉 Fragen? Schreibe mir gerne: selbstwertvoll@gmail.com
Vergangene Vorträge & Workshops
Diese Termine hast du leider verpasst!
Vergangene Veranstaltungen
Wertvolle und schöne Gute Nacht Rituale
Entspannt durch die Einschlafbegleitung
In diesem Workshop zeige ich dir Gute Nacht Rituale für dein Kind von ca. 2-7 Jahren, die nicht nur dein Kind entspannen, das Selbstwertgefühl und die Eltern-Kind Bindung stärken, sondern auch dich zur Ruhe bringen.
TERMINE
Samstag 09. November 2024, 10:00 - 11:30 Uhr, EKiZ Guntramsdorf
Freitag 29. November 2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online-Workshop
Selbstfürsorge für Mamas
Ein Vormittag um dich zu stärken
Ja, du darfst gut für dich sorgen! Gönne dir in diesem Workshop eine kleine Pause und stärke dich von innen.
Denn mit einem starken inneren Halt, bringst du auch mehr Gelassenheit und Harmonie in dein Familienleben.
TERMINE
Samstag 19. Oktober 2024, 10:00 - 12:00 Uhr, EKiZ Guntramsdorf
Samstag 14. Dezember 2024, 10:00 - 12:00 Uhr, Online-Workshop
Starke Nerven für die ganze Famile
Lerne sofort umsetzbare Techniken zur Gefühlsregulation und Stressprävention für den Familienalltag
TERMINE
Samstag 05. Oktober 2024, 10:00 - 11:30 Uhr, EKiZ Guntramsdorf
Freitag 11. Oktober 2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online-Workshop
Workshop Muttertät
Zwischen Babyglück und innerer Krise: Warum sichdas Mama werden oft so verrückt anfühlt!
An diesem Vormittag erfährst du, warum sich viele Mütter...
in den ersten Babyjahren so
verunsichert fühlen,
das Gefühl haben, sich selbst zu
verlieren,
und inneres Chaos erleben.
Dafür gibt es einen Grund und dieser lässt sich wissenschaftlich und psychologisch erklären!
Mit dir liebe Mama, ist jedenfalls alles in Ordnung!
Dieses innere Chaos, das oft so schwierig zu handhaben ist, liegt nicht an dir oder deiner Fähigkeit als Mutter! Es ist der Umbauprozess von Körper, Gehirn und Persönlichkeit, der es oft so schwierig macht.
Deine Vortragenden
Eva Juratovac, Psychologische Beraterin
Julia Mayr, Elementarpädagogin, Familienberaterin
www.juliamayr.at
Wann? Freitag, 1. März 2024 | 09:30 - 11:00 Uhr
Wo? Die Oase, Das Zentrum für die ganze Familie, Ebreichsdorf
Kosten? 35 Euro
Psycho Tricks für Eltern
Techniken zur Gefühlsregulation und Stressreduktion im Familienalltag
An diesem Vormittag bekommst du Einblicke in meinen Methodenkoffer der Eltern-Tricks. Die du bei dir selber aber genauso gut gemeinsam mit deinem Kind anwenden kannst.
Wie bewahrst du Ruhe, wenn der Nervenkittel kurz davor ist zu reißen?
Wie vermeidest du destruktive Verhaltensmuster in stressigen Momenten?
Wie gelingt es, ruhig zu bleiben, wenn du die starken Gefühle deiner Kinder begleiten möchtest?
Es ist nicht immer einfach. Es wird auch nicht immer gelingen.
Doch es gibt ein paar Tricks, die dir helfen können!
Wann? Dienstag, 20. Februar 2024 | 09:30 - 11:00 Uhr
Wo? Minime Treffpunkt Pöttsching
Kosten? 25 Euro
Melde dich zu einem Vortrag an:
Fragen?
Wenn Du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder Telefon (gerne auch SMS).
Beratungsgespräche finden derzeit online via Zoom, im Praxisraum in Mödling oder bei einem walk & talk in der Natur in Baden, Mödling & Umgebung statt.
