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7-Tage Selbstfürsorge für Eltern - Online Challenge
Das Thema Selbstfürsorge ist für uns ein Herzensthema. Wir möchten dich als Elternteil dabei begleiten, gut für dich sorgen zu lernen im Alltag mit Kinder, Job und Co! Denn mit einem starken inneren Halt, bringst du auch mehr Gelassenheit und Harmonie in dein Familienleben.
Das erwartet dich:
Du erhältst alle zwei Tage gleich am Morgen eine E-Mail von Eva oder Ines mit exklusivem Zugang zu Video-Impulsen, Übungsaufgaben und Übungsanleitungen im Audioformat, wie Fokus-Übungen und angeleitete Meditationen.
Dann hast du zwei Tage Zeit, die Impulse KONKRET umzusetzen. Denn erst das konkrete TUN ermöglicht neue Veränderungen.
Du bekommst Zugang zu unserem Mitgliederbereich mit allen Video-, Audio- und PDF Dateien.
Gönne dir 7 Tage Selbstfürsorge-Wellness für deine Seele in Form von liebevoller Selbstfürsorge für Eltern.
Hol dir Wissen, Übungen und Praxistipps für mehr Gelassenheit und Harmonie in deinem (Familien-)Leben.
Wo? Online, bei dir Zuhause!
Wann? Kursstart jederzeit möglich - On Demand!
Vergangene Kurse
Diese Kurse hast du leider verpasst!
Stärke dein Mama-Ich
Starke Mama – Starke Kinder: unter diesem Motto kümmerst du dich in diesem Kurs um deine innere Stärke und mentale Gesundheit. Ich begleite dich in 5 Einheiten durch verschiedene Themen des Elternwerdens und dem Familienalltag.
Wo? EKiZ Guntramsdorf
Wann? Kursstart September 2024
Selbstfürsorge für Baby-Mamas
Du sehnst dich nach dir selbst?
Möchtest du dich einmal wieder gut um dich kümmern?
Dir ein wenig Zeit für dich nehmen (auch mit Baby)?
Deiner Seele und mentaler Gesundheit etwas Gutes tun?
Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Gemeinsam gönnen wir uns eine Rundum-Packung Selbstfürsorge mit Entspannungsübungen, Meditationen und Selbstreflexion, damit du wieder gestärkt für deinen Alltag mit Baby bist.
Wo? EKiZ Mödling
Wann? Kursstart Oktober 2024
Mama sein - gemeinsam statt einsam
Der Kraftort für Baby-Mamas:
Jede Woche erwartet dich ein Mix aus Fachwissen, Coaching-Tools, Gesprächsrunden und Meditationen.
Jeden Dienstag 13:00-14:00 Uhr, EKiZ Mödling.
Jeden Donnerstag 14:00 - 15:00 Uhr, EKiZ Guntramsdorf
Ab Februar auch als Onlinekurs - Jetzt in die Warteliste eintragen!
Babyzeit & Elternrunde
Die etwas andere Spielgruppe mit Expertise und Tools aus Familienberatung, Coaching und Mentaltraining!
Jeden Donnerstag 09:00-10:30 Uhr, Die Oase, Ebreichsdorf.
Fragen?
Wenn Du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder Telefon.
