Voller Selbstwert
Frau und Mama sein

Mama-sein – und dich selbst dabei nicht verlieren

Manchmal fühlt sich Mama-sein überwältigend an. Du zweifelst an dir, bist erschöpft oder fragst dich, wer du neben all den Rollen eigentlich noch bist. Damit bist du nicht alleine. Ich begleite Mamas in herausfordernden Lebensphasen –achtsam, stärkend und ohne Druck.

Frau-Sein – und voller Selbstwert deinen Weg gehen

Die Beziehung zu dir selbst ist deine kraftvollste Ressource, um neue Wege zu gehen und Krisen zu überwinden. Lass uns diesen Weg zusammen gehen.

So kann ich dich begleiten:

Einzelberatung für Mamas

Ein geschützter Raum für alles,
was gerade zu viel ist.
Für dich, deine Gedanken und deine Gefühle.

Online & Offline Beratung

Einzelberatung für Frauen

Du willst alte Muster loslassen, Klarheit gewinnen oder mit mehr Selbstliebe durch dein Leben gehen? 

Im Frauen-Coaching findest du einen geschützten Raum – ganz für dich.

Ob in einer Krise, auf der Suche nach neuen Wegen oder dem Wunsch, dich selbst wieder zu spüren.

Eine Beratung bedeutet dir selbst wertvoll zu sein ♡

Online & Offline Beratung

Für Unternehmen

Frauenförderung & Betriebliche Gesundheitsförderung

Frauen in sensiblen Lebensphasen wie in Krisen, Schwangerschaf und Wiedereinstieg begleiten.

Ich unterstütze Ihre Mitarbeiterinnen individuell und in Gruppen: professionell, psychologisch fundiert und mit einem offenen Ohr.

Weniger Ausfälle, weniger stille Kündigungen.

Manchmal brauchen wir einen Ort, um die Dinge langsam zu betrachten und aus neuen Perspektiven, Veränderung zu erschaffen.

Hi, ich bin Eva Juratovac

Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin und Mama aus tiefstem Herzen.

Ich begleite Frauen und Mütter durch Zeiten des Umbruchs – einfühlsam, klar und auf Augenhöhe.

Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist, entsteht Raum: für Selbstwert, für Kraft, für mutige Schritte in dein nächstes Kapitel.

Denn Veränderung ist kein Ende. Sie ist ein Neuanfang.

Meine Haltung ist systemisch: Ich sehe den Menschen immer im Kontext seiner Beziehungen, Erfahrungen und Ressourcen.

Ich arbeite lösungsorientiert, glaube an die innere Weisheit jeder Frau – und daran, dass kleine Schritte oft Großes bewegen.

Was du bei mir findest

  • Einen sicheren Ort für deine Gedanken, Gefühle und deinen Wandel
  • Eine Begleitung auf Augenhöhe – ehrlich, empathisch, professionell
  • Impulse, die dir helfen, dich nicht zu verlieren – sondern dich selbst zu finden
  • Frauenberatung & Mamaberatung, Elternbildung, Karenzbegleitung & Wiedereinstieg, Selbstwert stärken, Krisen begleiten.

Ich bin an deiner Seite – nicht um dich zu reparieren, sondern um dich daran zu erinnern, dass du selbst die kraftvollste Ressource bist, die du hast. 

Dir selbst wertvoll zu sein, ist das größte Geschenk, dass du dir machen kannst. Eine Beratung bedeutet vor allem eine Investition in dich und deine Lebensfreude.

Rezensionen

Bewertung: 5 von 5.

Genau der Name sagt schon alles über Eva aus. So schön zu sehen, wie die Beratung wirkt. Nicht nur bei mir sondern auch in der Familie und im Alltag.

Ich habe sehr lange überlegt ob ich mir ein Coaching gönnen soll, aber letztes Jahr hab ich dann durch Zufall Eva’s Seite entdeckt und dachte mir ich probiere es. Schon beim Erstgespräch fühlte ich mich verstanden und wusste, dass ich bei Eva gut aufgehoben bin.

Ich danke ihr von Herzen, dass sie mir gezeigt hat das der Familienalltag auch leicht gehen darf. Oft sind es fest gefangen Muster die man unbewusst mit nimmt.

Ich kann Eva zu 100% weiterempfehlen. 😊

Petra, Klientin

Bewertung: 5 von 5.

Eva ist einfühlsam, flexibel, geduldig, nicht aufdringlich und sehr kreativ in und mit ihren Beratungsstunden. Es ist eine gute Mischung aus einfach reden dürfen; Übungen wie Atemübungen oder Meditationen; Visualisierung von Gefühlen oder Problemen durch Zeichnungen, Diagramme oder Erinnerungen und Wissensvermittlung über Gehirn und Psychologie.

— Marion, Klientin im Selbstwert-Coaching

Bewertung: 5 von 5.

Ich habe die Mama-sein-Einheiten sehr genossen und diesen besonderen Austausch als wirklich wertvoll erlebt. Es tut sehr gut, zu sehen, dass man mit seinen Themen nicht allein ist!

Sarah, Teilnehmerin EKiZ-Kurs „Mama-Sein“

Bewertung: 5 von 5.

Eva versteht es ungemein gut jemanden zu motivieren und positiv zu stärken. Sie ist mega empathisch und generell ein sehr fröhlicher, positiver Mensch der einem einfach durch die bloße Anwesenheit schon gut tut.

Auch ihre angeleiteten -sehr individuell gestalteten – Meditationen liebe ich echt total, das sind meine kleinen Auszeiten und Wohlfühlmomente in denen ich Kraft tanken kann.

Danke für jede einzelne Sitzung Eva!

Corinna, Klientin im Resilienz & Ressourcen-Coaching

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Null Euro – Null Risiko ♡

30 Minuten im digitalen Beratungsraum für dich.

Eine Beratung bedeutet, dir selbst wertvoll zu sein. Es ist eine Investition in dich und deine Lebensfreude.

Buche ein Entlastungs-Gespräch und setze damit einen wichtigen Schritt FÜR dich, deine Bedürfnisse und deinen Weg zurück in deine Kraft und näher zu dir.

Du bist wertvoll ♡.

Ich freue mich auf dich.

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