Frauen-Coaching 1:1

Die Themen einer Beratung sind vielfältig und enden doch meist bei uns selbst

Selbstvertrauen & Lebensfreude

Wünscht du dir eine liebevollere Verbindung zu dir selbst? Die Beziehung zu uns selbst ist der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit. Freude, Leichtigkeit und Liebe darf ein Stück mehr Platz in unserem Leben einnehmen, wenn wir damit beginnen uns selbst zu vertrauen. Schenke dir eine neue Sichtweise auf dich selbst.

Veränderung

Du sehnst dich nach Veränderung, fällst aber immer wieder in alte Verhaltensmuster und Gedankenschleifen zurück? Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ausdruck tiefer Prägungen. Gemeinsam schauen wir behutsam hin: Was hält dich zurück? Was darf sich lösen? Wir finden heraus, wie du alte Muster durchbricht und neue Wege gehen kannst.

Orientierung in Beruf und Lebensweg

Manchmal wollen wir neue Wege gehen und wissen nur noch nicht genau wohin. Vielleicht hast du eine Ahnung, eine leise Idee oder ein inneres Ziehen. Und doch fehlt noch der Mut, dem Gefühl nachzugeben und genau hinzuhören. Im Coaching finden wir gemeinsam Klarheit, die dir hilft, Entscheidungen zu treffen und neue Schritte zu wagen. 

Familie & Partnerschaft

Du wünschst dir Harmonie, Nähe und Verbindung in deiner Partnerschaft und Familie. Doch die Realität fühlt sich ganz anders an? Das liegt nicht immer am “falschen” Partner oder den “anstrengenden” Kindern. Spannungen, Missverständnisse oder alte Verletzungen können belasten. Im Coaching darfst du neue Blickwinkel einnehmen, gesunde Grenzen setzen und eine ehrliche Kommunikation entwickeln. Manchmal ist eine Veränderung notwendig. Und manchmal müssen alte Verletzungen Raum zur Heilung bekommen.

Sorgen, Ängste, Stress und Überforderung

Gefühle wie Angst, Überforderung oder innere Unruhe haben einen berechtigten Platz in unserem Leben. Kurzfristig können sie uns schützen oder aufmerksam machen. Doch wenn sie zu ständigen Begleitern werden, rauben sie Energie und Lebensqualität. Im Frauencoaching entwickelst du einen neuen, achtsamen Umgang mit belastenden Gefühlen und findest Strategien, wie du dich wieder stabiler und freier fühlen kannst.

Krisenbewältigung

Es zieht uns den Boden unter den Füßen weg, lässt uns fassungslos zurück oder wir haben das Gefühl unsere Welt steht vor dem Zusammenbruch. Manchmal kommt das Leben mit voller Wucht. Ein Verlust, eine Trennung, eine Veränderung, die alles ins Wanken bringt. Gerade in solchen Zeiten ist es wichtig, nicht allein zu sein. Im Coaching findest du einen geschützten Raum, in dem deine Krise Platz haben darf. Ohne Bewertung, aber mit Haltung, Herz und Perspektive. Gemeinsam suchen wir nach dem, was dir Halt gibt und langsam wieder Licht bringt.