
Meine Angebote
Für Mütter und Frauen
Voller Selbstwert Frau und Mama sein.
Psychologische Begleitung für Mütter und Frauen in Neuorientierung, persönlicher Entwicklung und Krisen.

Für Mütter
Wenn du merkst, dass du zwischen Windeln, Erwartungen und endlosen To-do-Listen dich selbst aus den Augen verlierst, dann ist es Zeit, innezuhalten.
Im Mama-Coaching begleite ich dich persönlich und einfühlsam.
Hier findest du Raum für alles, was gerade zu viel ist.
Für Zweifel, Erschöpfung, Sehnsucht und für deinen ganz eigenen Weg zu dir selbst, zu einer Familie und Partnerschaft, die ganz dir entspricht.
Ob im Beratungsraum, online oder bei einem Walk & Talk: Ich bin an deiner Seite.

Für Frauen
Du spürst: Es muss sich etwas ändern.
Du willst alte Muster loslassen, Klarheit gewinnen und mit mehr Selbstvertrauen durch dein Leben gehen?
Dann ist jetzt der Moment.
Im Frauen-Coaching findest du einen geschützten Raum – ganz für dich.
Hier darfst du hinschauen, fühlen, verstehen.
Ob in einer Krise, auf der Suche nach neuen Wegen oder dem Wunsch, dich selbst wieder zu spüren: Ich bin da.

Für Unternehmen
Wenn Unternehmen Frauen in sensiblen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Elternzeit oder Wiedereinstieg begleiten, entsteht mehr als Fürsorge – es entsteht Zukunft.
Ich unterstütze Mitarbeiterinnen individuell und in Gruppen: professionell, psychologisch fundiert und mit einem offenen Ohr.
So wird mentale Gesundheit zur gelebten Unternehmenskultur – und zu einem echten Wettbewerbsvorteil.Weniger Ausfälle, weniger stille Kündigungen.
Mehr Menschlichkeit und dadurch mehr Leistung.
Die Coaching Beratungsmöglichkeiten
Ob im persönlichen Beratungsraum, bequem online von zu Hause aus oder bei einem Walk & Talk, bei dem dein Baby herzlich willkommen ist – wähle den Rahmen, der sich für dich richtig anfühlt.

Dein sicherer Ort
Persönlicher Beratungsraum
Sobald du den Raum betrittst, spürst du: Hier darfst du einfach du sein.
Beruhigende Farben, sanftes Licht und eine warme Atmosphäre schenken dir ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit – fernab vom Trubel des Alltags.
Ein gemütlicher Sessel lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen. Zwischen uns steht eine Tasse Tee oder Kaffee. Ein stilles Zeichen dafür, dass wir uns Zeit für dich nehmen.
In diesem geschützten Rahmen kannst du deine Gedanken sortieren, über deine Gefühle sprechen und dich öffnen – ohne Bewertung, ohne Druck.
Hier ist Raum für alles, was dich bewegt: Unsicherheiten, Zweifel, Sehnsucht, Überforderung.
Gemeinsam schauen wir auf das, was schwer ist und finden neue Perspektiven, Lösungen und Wege, die dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen.
Hier findest du die Beratungsräume:
Die Oase – Das Zentrum für die ganze Familie
Wiener Straße 25A/2
2483 Ebreichsdorf
Im Mittelpunkt
Enzersdorferstraße 39a
2340 Mödling
Digitale Begegnung
Online-Beratung
Meine Online-Beratung ermöglicht dir Unterstützung genau dort, wo du dich vielleicht am wohlsten fühlst: in deinem Zuhause.
Ohne Anfahrtswege, ohne Organisationsstress, dafür mit echter Verbindung über eine datengeschützte Videoplattform.
Du sitzt vielleicht mit einer Tasse Tee auf dem Sofa, während wir gemeinsam an deinen Themen arbeiten.
Die Online-Beratung ist flexibel, planbar, vertraulich und alltagstauglich. Besonders dann, wenn du Familie, Job und Selbstfürsorge unter einen Hut bringen willst. So findest du Raum für dich. Ortsunabhängig, sicher und ganz bei dir.


Naturgespräche
Walk & Talk
Nebeneinander gehen wir durch eine Landschaft, die mit jedem Schritt zur Entspannung einlädt.
Beim Walk & Talk Coaching gehen wir gemeinsam durch die Natur – Seite an Seite, Schritt für Schritt.
Die Bewegung in frischer Luft, umgeben von der sanften Geräuschkulisse der Natur, fördert ein Gefühl der Leichtigkeit und Offenheit.
Diese Form der Beratung verbindet körperliche Aktivität mit psychologischer Unterstützung – kraftvoll, natürlich und wohltuend.
Ob mit Kinderwagen oder Trage: Dein Baby darf dabei sein und Teil dieser achtsamen Zeit sein.
Im Gehen wird vieles leichter. Du kannst loslassen, sortieren und neue Perspektiven entwickeln, begleitet von der heilenden Wirkung der Umgebung.
Walk & Talk ist Coaching, das bewegt – im Innen wie im Außen.Unser Walk & Talk kann in den wunderschönen Weinbergen, am Fuße des Wienerwaldes oder in Wald- und Parkanlagen in den Bezirken Baden und Mödling in Niederösterreich stattfinden.
Kostenloses Erstgespräch

Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.
Im Online-Beratungsraum lernen wir uns 30 Minuten lang unverbindlich kennen.
Online ist nicht dein Ding?
Dann bist du herzlich eingeladen in meinen Praxisraum zu kommen. Bitte hab Verständnis, dass dieses Erstgespräch dann nicht kostenfrei ist und als reguläre Beratungseinheit á 60 Minuten stattfindet.
Wenn du einen Termin vereinbaren möchtest oder Fragen hast, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder Telefon (gerne auch SMS) oder über das nachfolgende Kontaktformular.
E-Mail: hallo@selbstwertvoll.com
Telefon: 0043 664 513 7947
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Preis pro Beratung: 85,00 Euro pro Einheit á 60 Minuten
Ich biete Sondertarife auf Anfrage für StudentInnen, SchülerInnen, Alleinerziehende, o.ä..
