Dich selbst besser verstehen 💛 – und Mama werden mit mehr Gelassenheit

Mein Wunsch für dich:
Dass du nach diesem Vormittag sanfter mit dir bist und die Zeit mit deinem Baby mehr genießen kannst.

Du bist Mama (oder schwanger) und fühlst dich manchmal überfordert, unsicher
und gleichzeitig überglücklich?

👉 Du bist nicht allein. Du bist nicht „falsch“.
Du durchlebst einen tiefgreifenden Veränderungsprozess: Muttertät.

📅 Sa, 28.02.2026 | 10:00–11:30 Uhr
💻 Online (Zoom) | kostenlos | inkl. Aufzeichnung
👶 Baby willkommen

Willkommen in meiner Selsbthilfegruppe für Baby Mamas. Mit Wissen aus der Entwicklungspsychologie und Methoden aus dem Coaching. Für mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstsicherheit in deinem Alltag mit Baby.

Sorge gut für dich und sei dabei auch noch bestes Vorbild für dein Kind ♡. Starke Mama, starke Kinder, gelingende Bindung ♡ .

Ich freue mich auf dich! Alle 3 Wochen via Zoom.

📅 Termine

23.2. | 16.3. | 6.4. |

2. Gesundheitstag der Stadtgemeinde Ebreichsdorf

Wann? 14. November 2025 | 15:00 – 18:00 Uhr | 16:00 Uhr Vortrag „Starke Nerven“

Unter dem diesjährigen Motto „Körper, Psyche & Familie“ ladet Ebreichsdorf herzlich ein, die zahlreichen Angebote der Region zu entdecken und interessanten Vorträge und Workshops zu erleben.

Ich freue mich sehr, heuer wieder beim Gesundheitstag in Ebreichsdorf mit dabei zu sein – diesmal mit meinem Vortrag „Starke Nerven für die ganze Familie“! 

Du fühlst dich im Familienalltag manchmal überfordert und wünschst dir mehr Ruhe und Gelassenheit? In meinem Vortrag zeige ich dir sofort umsetzbare Techniken, die dir helfen, auch in stressigen Situationen die Nerven zu bewahren.

Du erfährst:
 Warum wir schimpfen, schreien und die Nerven verlieren
 Wie wir Gefühle regulieren können – bei uns selbst und bei unseren Kindern
 Und welche kleinen Übungen helfen, im Alltag gelassener zu reagieren

Für mehr Verständnis, mehr Gelassenheit – und ein liebevolles Miteinander in der Familie. 

Dabei sein lohnt sich! Dieser Vortrag ist ein Auszug aus meinem Workshop „Starke Nerven“ – eine einmalige Chance auf kostenlose Einblicke!

Eintritt: 0 €

Wo? Rathaus Ebreichsdorf

Datum: 18. Oktober 2025

Uhrzeit: 09:00 – 18:00 Uhr

Eintritt: 5 € (Kinder bis 12 Jahre haben freien Eintritt)

Die liebe Eva hat ein zauberhaftes Buch geschrieben, das sie auch bei der Buchmesse präsentieren wird.

Magische Einschlafhilfe – Gute Nacht Rituale für Kinder Mein Kinderbuch ist ein kleiner Helfer für die Einschlafbegleitung. Du findest darin 5 liebevolle Rituale eingebettet in Geschichten und Reimen, die spielerisch durch Entspannungstechniken wie Atemübungen, Fantasiereisen und Autogenes Training führen. Die Rituale fördern nicht nur die innere Ruhe, sondern stärken auch eine positive Selbstwahrnehmung und die Verbindung zwischen dir und deinem Kind.

Deine Chance, meine Mama-Beratung kennenzulernen!

Was dich erwartet:

• Komm einfach vorbei – ganz ohne Anmeldung
• Lerne mich und meine Mama-Beratung persönlich kennen
• Hol dir kostenlos ein kurzes Erstgespräch
• Erzähl mir von deinen Themen & schau, ob meine Beratung das Richtige für dich ist
• Genieße eine entspannte Atmosphäre mit Kaffee & Austausch mit anderen Mamas

Keine Anmeldung! Einfach kommen & ausprobieren – ich freue mich auf dich! 💛

OASE Familienzentrum, Wr. Str. 25A/2, 2483 Ebreichsdorf