Selbstwertvoll im Unternehmen
Mentale Gesundheit für Frauen & Mütter
Gezielte Frauenförderung in Ihrem Unternehmen
Ein Unternehmen, das Coaching für Frauen und Mütter in sensiblen Phasen wie Schwangerschaft, Karenz und Wiedereinstieg finanziert, setzt nicht nur ein starkes Zeichen – es investiert in die eigene Zukunft.
Ich begleite Ihre Mitarbeiterinnen individuell und in Gruppen, psychologisch fundiert, vertraulich und praxisnah. Mit Feingefühl, Fachwissen und einem offenen Ohr – damit sie gestärkt, selbstsicher und mit neuer Klarheit ihren Weg gehen können.
Ergreifen Sie als Unternehmen die Initiative und stärken Sie Ihre Mitarbeiterinnen.
Weniger Fluktuation und weniger Fehlzeiten
Höhere Loyalität durch spürbare Wertschätzung
Sicherung von Know-how und Fachkompetenz
Frühe Erkennung von Belastungen und Konflikten
Angebote für Ihr Unternehmen
Für Mütter
Mama-Coaching im Unternehmen – Starker Wiedereinstieg nach der Karenz
Der berufliche Wiedereinstieg nach der Karenz gelingt nicht auf Knopfdruck, es ist ein innerer Prozess.
Viele Mütter stehen vor einem mentalen Spagat: zwischen Verantwortung und Selbstzweifel, neuen Rollen und alten Erwartungen.
Mit dem Mama-Coaching im Unternehmen ermöglichen Sie Ihren Mitarbeiterinnen eine einfachere Rückkehr in Ihr Unternehmen. Professionell, vertraulich und wirkungsvoll.
Das Ergebnis: Stabilität, Motivation und eine langfristig stärkere Bindung an Ihr Unternehmen.
Warum Mama-Coaching ein Gewinn ist für Sie als Arbeitgeber:
In einer Zeit, in der Fachkräfte rar und Arbeitswelten komplex sind, ist emotionale Intelligenz im HR-Handeln entscheidend.
Wer junge Mütter aktiv unterstützt, gewinnt langfristig engagierte, loyale und resiliente Mitarbeiterinnen.
Das Mama-Coaching ist keine reine Wohltat – es ist auch ein strategisches Instrument zur Mitarbeiterbindung und Gesundheitsförderung.
Themen, um die es im Mama-Coaching im Unternehmen geht:
- „Wie gelingt der Spagat zwischen Kind & Karriere?“
- „Wo ist mein Platz im Team – bin ich noch dieselbe?“
- „Wie gehe ich mit Schuldgefühlen um?“
- Identität als Mutter, Kollegin, Frau
- Partnerschaft, mentale Überlastung, Rollenfindung
So läuft das Mama-Coaching ab:
- Persönliche 1:1 Begleitung à 50 Minuten
- Online oder vor Ort
- Einzelbuchungen oder ganze Tage in Ihrem Unternehmen
- Vertraulich, praxisnah, lösungsorientiert
Für Mütter
Mama-Café im Unternehmen – Austausch stärken, Rückkehr erleichtern
Ein gesundes Arbeitsklima beginnt nicht erst am Schreibtisch, sondern dort, wo Mitarbeitende mit ihrer Lebensrealität willkommen sind.
Das Mama-Café im Unternehmen ist ein moderiertes Gruppenformat für Mitarbeiterinnen mit Babys und Kleinkindern – in einem geschützten Rahmen direkt am Arbeitsplatz.
Es ist ein Ort zum Durchatmen, Austauschen und Auftanken. Das schafft Verbindung, Entlastung und Perspektiven und damit genau das, was junge Eltern für einen stabilen Wiedereinstieg brauchen.
In vertrauter Runde werden Themen aus dem Berufs- und Familienleben besprochen, Erfahrungen geteilt und Fragen gestellt. Vereinbarkeit von Arbeit und Familie, Partnerschaft, unterschiedliche Rollenbilder und die Rückkehr ins Team sind häufige Themen.
Ich begleite die Gruppe mit fachlichem Input, Impulsfragen und genug Raum für Entlastung.
Familienfreundlichkeit, die wirkt – auch intern
In Zeiten des Fachkräftemangels reichen Obstkorb und Elternzeitregelung nicht mehr aus.
Was zählt, ist die gelebte Haltung:
- Wie begleiten wir Mütter zurück ins Berufsleben?
- Wie ernst nehmen wir Vereinbarkeit?
- Was tun wir aktiv für die mentale Gesundheit unserer Mitarbeiter?
Das Mama-Café gibt eine klare Antwort – niedrigschwellig, wirksam und mit hoher Akzeptanz.
So läuft das Mama-Café ab:
- 1x monatlich
- 90 Minuten
- max. 10 Teilnehmerinnen
- Moderiert durch psychologische Beraterin
Was das Mama-Café in Ihrem Unternehmen möglich macht:
- Soziale Vernetzung junger Mütter im Unternehmen
- Psychische Entlastung durch offenen Austausch
- Wertschätzung & Zugehörigkeit fernab reiner Funktion
- Sanfte Rückkehr in die Arbeitswelt ohne Überforderung
Für Frauen
Frauen-Coaching im Unternehmen – Entwicklung fördern, Potenziale sichern
„Ein Unternehmen ist nur so stark wie die Menschen, die darin arbeiten.“
Im fordernden Berufsalltag bleibt oft kein Raum für persönliche Reflexion oder mentale Gesundheit. Dabei sind es genau diese inneren Prozesse, die Leistung, Führungskompetenz und Teamstärke langfristig tragen.
Mit dem Frauencoaching im Unternehmen schaffen Sie für alle Frauen in Ihrem Unternehmen einen professionellen Rahmen, der genau das ermöglicht – diskret, individuell und wirkungsvoll.
Ein sicherer Ort für alles, was bewegt. Von beruflichen Themen über Teamdynamik bis hin zu persönlichen Krisen.
Das bringt Frauen-Coaching für Ihr Unternehmen:
✔ Höhere Mitarbeiterbindung – Frauen, die sich gesehen und unterstützt fühlen, bleiben
✔ Reduktion psychischer Belastungen – bevor sie zu Ausfällen führen
✔ Stärkung von Schlüsselkompetenzen wie Resilienz, Konfliktlösung, Selbstführung
✔ Bessere Teamdynamik & Kommunikation – durch Klarheit im Einzelnen
✔ Gezielte Frauenförderung ohne Quote – durch echte persönliche Entwicklung
Warum dieses Projekt Ihr Unternehmen verändert:
Wenn Frauen sich im Unternehmen gesehen, gehört und gefördert fühlen, entsteht mehr als bloße Zufriedenheit – es entsteht Loyalität, Motivation und echte Entwicklung.
Gerade weil viele Frauen täglich auf Hochtouren laufen – zwischen Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen – brauchen sie Räume, in denen sie auftanken, reflektieren und wachsen können.
Denn Unternehmen, die nicht nur Karrieren fördern, sondern ganze Persönlichkeiten stärken, gewinnen mehr als Leistung: Sie gewinnen Menschen, die sich selbst führen können und produktiver sind.Wer ihnen Raum für Selbstklärung und Entwicklung bietet, entlastet nicht nur den Einzelnen, sondern stärkt das gesamte System.
So läuft das Frauen-Coaching ab:
- 1:1 Einzelcoachings à 50 Minuten – online oder vor Ort
- Vertraulich und DSGVO-konform
- Buchung über internes System möglich
Welche Vorteile hat Ihr Unternehmen durch mein Coaching?
Wirtschaftlicher Vorteil
Jede Neubesetzung kostet – Zeit, Geld, Know-how. Coaching ist günstiger als Fluktuation und steigert die interne Kompetenzbildung. Eine Investition mit Rendite.
Reibungsloser Wiedereinstieg
Ein begleiteter Wiedereinstieg reduziert Frustration, Überforderung und Selbstzweifel. Das steigert die Produktivität und verkürzt die neuerliche Einarbeitungszeit. Die Frau kehrt nicht als „Risiko“, sondern als Ressource zurück.
Stärkung der Arbeitgebermarke
Unternehmen, die proaktiv Familienleben und Karriere in Einklang bringen, punkten am Bewerber:innenmarkt. Das zieht qualifizierte Talente an – gerade in Zeiten von Fachkräftemangel.
Weniger Ausfälle, mehr Gesundheit
Coaching wirkt präventiv gegen Burnout, Überforderung und innere Kündigung. Wer begleitet wird, fällt seltener aus – mental stark heißt arbeitsfähig bleiben.
Förderung von Frauen in Führung
Wer Frauen während der Familienphase nicht verliert, sondern stärkt, ebnet auch den Weg für mehr weibliche Führungskräfte. Coaching stärkt Selbstwert, Klarheit und Ambition – trotz oder gerade wegen der Mutterschaft.
Bindung statt Abwanderung
Frauen, die sich gesehen, unterstützt und wertgeschätzt fühlen, bleiben dem Unternehmen länger treu. Coaching signalisiert: Du bist uns wichtig – auch in einer verletzlichen, kraftvollen Wandlungsphase.
Frauen-Coaching im Unternehmen ist keine Wohlfühlmaßnahme – sondern strategische Prävention mit messbarem Effekt auf Bindung, Motivation und Leistungsfähigkeit.
Frauenförderung in Ihrem Unternehmen
Kontaktieren Sie mich!
Ich freue mich darauf, für Ihr Unternehmen ein individuelles Angebot zu entwickeln, das optimal auf die Bedürfnisse ihres Unternehmens und deren Mitarbeiterinnen abgestimmt ist.
E-Mail: hallo@selbstwertvoll.com
Telefon: 0043 664 513 7947
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